шоколад за закуска

Рецепта без дупки за солен и сладък пълнеж!

Един ден тя решила да посети ендокринолог – специалист, който обяснил всичко ясно и показал, че причината не е мързел или липса на мотивация, а хранителните ѝ навици 

Тази рецепта е най-лесният начин да превърнете обикновените палачинки в семеен фаворит

И е само 150 калории на парче

През лятото имаме нужда от по-малко калории и храненето трябва да бъде по-нискокалорично, тъй като заради жегите забавяме горенето на калории в телата си, казва специалистът

Всички у дома го обожаваме

Направете ги за съботната закуска

Независимо дали ги поднасяте сладки или солени, те със сигурност ще се превърнат в нов любимец на трапезата ви

Може да е и сладка, и солена

Само 10 минути и няколко прости съставки – нахут, фурми и растително мляко – и ще се насладите на кремообразно, богато на протеини ледено изкушение